Có bao nhiêu bước skincare? Các bước skincare có tác dụng gì?

Chăm sóc da hiệu quả không chỉ là một chuỗi các bước skincare mà còn đòi hỏi kiến thức vững về cách chăm sóc từng bước đúng cách. Trong thế giới skincare đang phát triển ngày càng mạnh mẽ, nhiều người đặt câu hỏi: “Có bao nhiêu bước skincare và chúng có tác dụng gì?” Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Tại sao cần phải chăm sóc da?

Trong thời đại ngày nay, việc chăm sóc da không còn là điều xa lạ đối với phái đẹp. Dưới tác động của nắng, khói bụi và nhiều yếu tố khác, làn da dễ trở nên yếu đuối và mất đi sức sống. Chăm sóc da đều đặn không chỉ giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da mà còn thúc đẩy tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cần thiết, giúp da trở nên trắng mịn.

Tại sao cần phải chăm sóc da?

Để có một làn da khoẻ mạnh theo nghĩa đúng, quan trọng nhất là phải duy trì một chu trình chăm sóc da đầy đủ và tuân thủ nó liên tục để đạt được kết quả tối ưu.

Có bao nhiêu bước skincare?

Chu trình chăm sóc da bao gồm 11 bước vào ban đêm và 6 bước vào ban ngày. Quy trình chăm sóc da buổi tối thường phức tạp hơn so với buổi sáng. Tuy nhiên, như đã đề cập trước đó, bạn có thể tối giản quy trình để phản ánh tình trạng da cụ thể của mình. Cụ thể, các bước trong quy trình chăm sóc da như sau.

Quy trình 11 các bước skincare chăm sóc da ban đêm

Quy trình skincare 11 bước cho da ban đêm có thể được thực hiện như sau:

Bước 1: Tẩy trang

Dù bạn có trang điểm hay không, bước tẩy trang vẫn là quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, và dầu nhờn tích tụ trên da. Có nhiều sản phẩm tẩy trang khác nhau như dạng nước, dầu, sáp, kem, tùy thuộc vào loại da và nhu cầu cá nhân.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Sau bước tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, vết cặn trang điểm, và dầu nhờn còn sót lại. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng già trên bề mặt da, tạo điều kiện cho da thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Thực hiện bước này 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm tổn thương da.

Quy trình 11 các bước skincare chăm sóc da ban đêm

Cả ba bước trên đều quan trọng để bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn. Lựa chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ quy trình chăm sóc da hàng ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Bước này tập trung vào việc sử dụng các sản phẩm đặc trị cho các vấn đề cụ thể của làn da, chẳng hạn như mụn, thâm, nám, tàn nhang, sẹo, hay dấu hiệu lão hóa. Các sản phẩm đặc trị thường bao gồm kem trị mụn, kem trị nám, kem trị thâm sẹo, retinol, tretinoin, và nhiều loại khác.

Quan trọng là chỉ sử dụng chúng ở vùng da cần khắc phục, không nên áp dụng lên toàn bộ khuôn mặt. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy tìm hiểu cách sử dụng cụ thể của từng sản phẩm đặc trị.

Bước 7: Thoa tinh chất serum

Serum còn được gọi là tinh chất, chứa các dưỡng chất cô đặc trong dạng lỏng giúp chúng thẩm thấu sâu và nhanh chóng vào các lớp biểu bì da. Serum mang lại hiệu quả vượt trội, bao gồm cấp ẩm, trị mụn, giảm thâm nám, phục hồi, làm trắng, chống lão hóa, và dưỡng ẩm sâu. Có thể kết hợp sử dụng các loại serum khác nhau, nhưng hãy nhớ bắt đầu từ serum lỏng trước rồi mới đến serum đặc.

Thoa tinh chất serum

Sau khi sử dụng, đợi da nghỉ khoảng 5-7 phút trước khi tiếp tục bước chăm sóc tiếp theo. Serum có khả năng thẩm thấu vào các lớp biểu bì da, giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, điều mà kem dưỡng chỉ có thể đạt được ở lớp da ngoài cùng.

Bước 8: Sử dụng sữa dưỡng (nếu cần)

Lotion hoặc sữa dưỡng, với cấu trúc kết cấu đặc hơn serum nhưng nhẹ hơn kem, nên nếu cần thiết, bạn có thể áp dụng sau serum và trước khi sử dụng kem dưỡng. Sản phẩm này giúp cung cấp nước và duy trì độ ẩm cho da, mang lại làn da căng mịn mà không gây cảm giác nhờn dính.

Hiện nay, lotion có thể có dạng nước hoặc sữa. Loại nước thường giống toner, cân bằng độ ẩm và làm sạch sâu, trong khi loại sữa thường dùng để dưỡng ẩm, làm trắng, và hỗ trợ giảm thiểu dấu hiệu lão hóa da.

Với da dầu, mụn, hoặc trong thời tiết nóng ẩm, bạn có thể chọn lotion dạng sữa thay vì kem dưỡng ẩm. Điều này giúp da cung cấp đủ nước mà không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hay làm da trở nên nhờn dính.

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm, hay còn được gọi là “khóa ẩm,” là bước gần cuối trong quy trình dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm, làm cho làn da mềm mại hơn mà còn tạo ra một lớp màng bảo vệ, giữ cho các dưỡng chất không bị bay hơi và tăng hiệu suất của các sản phẩm dưỡng da khác. Điều này giúp làn da trở nên khỏe mạnh và tươi mới khi thức dậy.

Bước 10: Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng da mắt là nơi xuất hiện đầu tiên các dấu hiệu lão hóa, do làn da ở đây mỏng manh và dễ bị ảnh hưởng. Đặc biệt từ tuổi 25 trở lên, các vết nhăn và quầng thâm dần xuất hiện. Việc chăm sóc vùng da mắt là quan trọng, nhưng thường bị bỏ qua.

Chọn loại kem dưỡng mắt chứa các thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng, nhưng vẫn đủ mạnh để nuôi dưỡng và giúp giảm thiểu vết nhăn cũng như quầng thâm.

Bước 11: Dùng mặt nạ ngủ cho da

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm là sử dụng mặt nạ ngủ. Mặc dù ít phổ biến ở Việt Nam, nhưng mặt nạ ngủ được phụ nữ Hàn Quốc ưa chuộng. Mặt nạ ngủ giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và tạo cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, không nên sử dụng hàng ngày, chỉ nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.

Dùng mặt nạ ngủ cho da

Quy trình 6 bước chăm sóc da thường vào ban ngày

Các bước skincare ban ngày sẽ đơn giản hơn ban đêm. Các bước skincare cơ bản sẽ theo trình tự:

• Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
• Bước 2: Toner.
• Bước 3: Thoa sản phẩm đặc trị.
• Bước 4: Đi tinh chất serum.
• Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm.
• Bước 6: Bôi kem chống nắng.

Quy trình 6 bước chăm sóc da thường vào ban ngày

Các bước skincare ban ngày được thiết kế đơn giản hơn so với buổi tối. Thứ tự cơ bản bao gồm rửa mặt bằng sữa rửa mặt, sử dụng toner, thoa sản phẩm đặc trị, áp dụng tinh chất serum, dưỡng ẩm bằng kem dưỡng, và cuối cùng là bôi kem chống nắng.

Lưu ý rằng bước bôi kem chống nắng là bước quan trọng và không thể bỏ qua, kể cả khi bạn không cần phải ra khỏi nhà. Dù là thời tiết lạnh hay mùa đông, việc chăm sóc da với kem chống nắng là quan trọng để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Sau khi hoàn thành bước cuối cùng này, bạn có thể tự tin ra khỏi nhà hoặc tiếp tục bước trang điểm.

Một số điều cần chú ý khi thực hiện skincare

Để được tư vấn trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu về các vấn đề liên quan đến phương pháp làm đẹp cho da. Bạn vui lòng gọi hotline theo số: 093 770 6666 hoặc bấm vào nút ĐĂNG KÝ BÁC SĨ TƯ VẤN để được hỗ trợ và giải đáp miễn phí nhé.