Da nhăn nheo chảy xệ khắc phục cách nào hiệu quả và duy trì lâu?

Hiện tượng da nhăn nheo chảy xệ là một trong những đặc trưng phổ biến ở những người trong độ tuổi từ 40 trở lên. Tình trạng này ngày càng leo thang và khó có khả năng phục hồi khi tuổi tác ngày càng cao, cùng với những ảnh hưởng từ môi trường sống. Vậy phải làm thế nào để tái tạo độ đàn hồi và giữ cho da săn chắc, mịn màng dài lâu? Tham khảo chi tiết ngay dưới đây!

Nguyên nhân gì khiến da nhăn nheo chảy xệ? Khắc phục như thế nào?

Nguyên nhân gì khiến da nhăn nheo chảy xệ?

Da nhăn nheo chảy xệ là tình trạng bề mặt da xuống cấp nghiêm trọng với các biểu hiện thường gặp như xuất hiện nhiều nếp nhăn sâu, da chùng nhão, đàn hồi kém, kết cấu mỏng hơn, da thiếu sự căng bóng, tương đối thô ráp, đôi khi xuất hiện các đốm nâu. Mức độ nhăn nheo chảy xệ có thể khác biệt ở những vùng khác nhau, sự phân bố cơ và mô mỡ, tuổi tác, thể trạng. Nguyên nhân gây ra hiện tượng da bị nhăn nheo chảy xệ có thể xuất phát từ một hoặc nhiều yếu tố dưới đây:

Lão hóa da tự nhiên: Đây là nguyên nhân chính gây mất nước, sụt giảm collagen, suy yếu hàng rào lipid, mất cân bằng da và làm thay đổi cấu trúc, kết cấu tổng thể của da. Mức độ lão hóa thường tỷ lệ thuận với tuổi tác và ngày càng nghiêm trọng với nhiều dấu hiệu tổn thương, xuống cấp của làn da theo thời gian.

Tác động của tia UV: Việt Nam nằm trong đới khí hậu nhiệt đới ẩm, nắng nóng quanh năm ở hầu hết các khu vực (trừ miền bắc và bắc trung bộ). Sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia UV trong ánh nắng làm tăng sinh gốc tự do, giảm sản xuất collagen, elastin, tăng mức độ lão hóa, rối loạn sắc tố và các bệnh lý khác.

Thay đổi nội tiết tố nữ: Da nhăn nheo chảy xệ ở nữ giới thường xuất hiện sớm và nghiêm trọng hơn một phần do cấu trúc da mỏng, hoạt động của tuyến dầu kém hiệu quả hơn nam giới. Tuy nhiên, sự thay đổi của các hormone sinh dục nữ, đặc biệt là estrogen có thể ảnh hưởng tiêu cực tới độ dày, độ ẩm, khả năng đàn hồi của da.

Thói quen ăn uống: Người Việt Nam có thói quen ăn uống tương đối tích cực đó là bữa ăn có nhiều rau xanh, thường xuyên uống trà và không dùng nhiều gia vị đậm. Tuy nhiên, đa số các gia đình Việt đều có thói quen tiêu thụ nước mắm, đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào. Đôi khi còn kết hợp uống rượu bia. Đây cũng là một trong những lý do gây lão hóa, chảy xệ da.

Áp lực công việc: Văn hóa làm việc muộn, làm việc liên tục trong nhiều giờ với các thiết bị điện tử hoặc xem điện thoại, máy tính vào ban đêm tương đối phổ biến ở giới trẻ Việt Nam. Điều này có khả năng làm gián đoạn quá trình tái tạo da ban đêm, đồng thời thúc đẩy tốc độ lão hóa da do tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh (từ thiết bị điện tử).

Ô nhiễm không khí: Thời gian gần đây, các thành phố lớn tại Việt Nam (Hà Nội, TP Hồ Chí Minh…) luôn có mức chỉ số ô nhiễm không khí cực kỳ đáng báo động. Kết hợp với đó là sự gia tăng của bụi mịn. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tổng thể (bệnh lý hô hấp…) mà còn làm tăng nguy cơ chảy xệ, hình thành nếp nhăn sâu.

Khuyến nghị đọc thêm: Tại sao da lại bị chảy xệ? Cách khắc phục da chảy xệ hiệu quả

Khắc phục da nhăn nheo chảy xệ như thế nào?

Da mặt chảy xệ phải làm sao để cải thiện nhanh và hiệu quả?

Tình trạng da diễn biến sang giai đoạn nhăn nheo chảy xệ đồng nghĩa với việc mức độ lão hóa có thể ở mức trung bình trở lên. Thời điểm này, các biện pháp chăm sóc tại nhà như massage, yoga mặt, dùng mỹ phẩm treatment không còn phát huy được hiệu quả như ở giai đoạn trước đây. Điều cần thiết nhất là phải tăng sinh collagen tầng sâu, phục hồi các liên kết và cải thiện nền tảng da một cách chuyên sâu (tầng trung bì, hạ bì). Dưới đây là một số khuyến nghị về cách phục hồi da nhăn nheo chảy xệ ở mặt và da body, bạn đọc có thể cân nhắc:

Cách phục hồi da nhăn nheo ở mặt

Có khá nhiều phương pháp trẻ hóa có thể cải thiện tình trạng da nhăn nheo chảy xệ vùng mặt. Tuy nhiên, chúng tôi chỉ tập trung vào việc cung cấp các giải pháp tối ưu cho hiệu quả nhanh chóng, vượt trội, cụ thể như sau:

Kết hợp các liệu pháp tiêm: Nếu như tách riêng lẻ các phương pháp như tiêm filler, tiêm botox hay PRP, hiệu quả trẻ hóa có thể có giới hạn và không hữu hiệu cho các vùng da khác nhau do vấn đề về cơ, chuyển động cơ, đặc tính làn da. Do vậy, việc kết hợp giữa những phương pháp tiêm khác nhau trong cùng một buổi điều trị có khả năng mang đến kết quả tối ưu. Trong đó, với các nếp nhăn động (trán, ấn đường, dưới mắt), có thể kết hợp botox với filler hoặc Meso. Với nếp nhăn sâu hơn, chảy xệ nhiều hơn, các chuyên gia thường chỉ định PRP kết hợp filler và một số liệu pháp công nghệ cao khác.

Ứng dụng các công nghệ sóng: Đối với các trường hợp da nhăn nheo chảy xệ mức độ trung bình, các công nghệ sóng như RF, sóng vô tuyến, Laser thường được áp dụng. Tuy nhiên, hiệu quả nhất đối với mặt phải kể đến phương pháp HIFU. Đây là công nghệ sóng siêu âm tập trung hội tụ, cho phép thâm nhập và tác động sâu đến lớp SMAS (hệ cơ nâng đỡ da), từ làm co các mô lỏng lẻo và kích thích collagen. HIFU tương đối hiệu quả với vùng má và dưới cằm chảy xệ, nhưng cần duy trì nhiều buổi trị liệu theo phác đồ từ chuyên gia.

Liệu pháp trẻ hóa Meta Elite: Sự kết hợp của đa công nghệ độc quyền đến từ Viện nghiên cứu Mega Gangnam Hàn Quốc là lựa chọn tối ưu để giải quyết tình trạng da mặt nhăn nheo chảy xệ mức độ trung bình – nặng. Phương pháp này kết hợp sử dụng khung nâng đỡ Mega Dome và ma trận sợi tự nhiên, siết chặt và đẩy cao các nhóm cơ chảy xệ lỏng lẻo. Từ đó tái định hình cấu trúc khuôn mặt tròn đầy, săn chắc hơn. Meta Elite cũng ứng dụng Collagen tăng trưởng tự thân FGF giúp lấp đầy vùng lõm. Liệu pháp cũng kết hợp công nghệ cấy căng bóng và nâng bật tone da toàn diện với 1 liệu trình duy nhất.

Phẫu thuật căng da nâng cơ mặt: Trường hợp da nhăn nheo chảy xệ mức độ nặng cho đến nghiêm trọng và khả năng đáp ứng với các phương pháp khác thấp. Các chuyên gia có thể chỉ định thực hiện các phương pháp phẫu thuật nâng cơ, kéo căng da mặt, kết cấu lại tổ chức da để nâng đỡ bề mặt, tái tạo lại độ căng. Can thiệp phẫu thuật cho kết quả lâu dài, vượt trội, giảm chảy xệ tối đa trong khả năng. Tuy nhiên, đi cùng với đó là thời gian phục hồi lâu, nghỉ dưỡng lâu dài và tiềm ẩn một số rủi ro về sau.

Bài viết liên quan: Da bị chảy xệ phải làm sao? Cách giúp da săn chắc từ chuyên gia

Cách phục hồi da chảy xệ ở body

Chảy xệ da body có thể được chỉ định các liệu pháp ứng dụng công nghệ sóng hoặc phẫu thuật

Cải thiện tình trạng chảy xệ nhăn nheo ở da body thường khó khăn hơn so với da mặt do khu vực này rất rộng, mắc độ lão hóa không đồng đều, cùng với cường độ vận động nhiều của các cơ quan. Trường hợp này, chúng ta cần áp dụng các phương pháp cho hiệu quả đồng đều trên diện rộng, dù phải chấp nhận rằng kết quả có thể không được như mong đợi. Điển hình như các cách sau:

Chăm sóc da body khoa học: Quy trình chăm sóc da cần phức tạp hơn so với việc chỉ làm sạch như thói quen của nhiều người. Cần tẩy tế bào chết cho da body đều đặn 2-3 lần/tuần. Kết hợp sử dụng các dụng dịch tắm có kết cấu lỏng, chứa thành phần dưỡng ẩm. Ngoài ra, cần sử dụng các sản phẩm dưỡng thể có khả năng hỗ trợ tái tạo với các thành phần như: Vitamin B3, BHA, AHA… Đều đặn hàng tuần, bạn cũng nên massage body bằng dầu dưỡng chuyên sâu từ 2-3 lần. Ngoài ra, không thể thiếu việc uống bổ sung vitamin, collagen thủy phân.

Các liệu pháp thẩm mỹ body: Các liệu pháp ứng dụng công nghệ sóng RF, sóng siêu âm tập trung với các thiết bị có tiết diện rộng giúp rút ngắn thời gian điều trị, phù hợp hơn với body. Trong đó, phương pháp RF với cơ chế làm nóng, kích thích collagen thường phù hợp hơn cho bụng, đùi, cánh tay. Trong khi đó, sóng siêu âm tập trung tác động sâu, làm săn chắc tốt nên được áp dụng cho các vùng da như cổ, ngực hoặc chảy xệ bụng sau sinh. Tùy vào từng khu vực cụ thể và mong muốn của bạn, mà bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật căng da cho một vài vùng trên body.

Khám phá ngay: Có nên nâng cơ mặt chảy xệ không? Phương pháp nào tốt?

Phòng ngừa da nhăn chảy xệ sớm bằng cách nào?  

Một số phương pháp phòng ngừa và giảm mức độ da nhăn, chảy xệ sớm

Trẻ hóa da chưa bao giờ là điều dễ dàng nhất là với tình trạng da nhăn nheo chảy xệ mức độ rõ rệt. Nếu không muốn phải mất chi quá nhiều tiền cho các liệu pháp thẩm mỹ, nên bắt đầu với việc chống lão hóa từ sớm, thông qua một số phương pháp như:

• Từ sau độ tuổi 20 có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm treatment chống lão hóa như: vitamin C, retinol, retinal, peptide, pro-collagen, niacinamide, bha, aha… Hãy bắt đầu với những sản phẩm có nồng độ thấp và tăng dần lên theo thời gian để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa mới xuất hiện nhanh chóng.
• Thực hiện các cách massage, bài tập nâng cơ, kết hợp các dụng cụ nâng cơ (Gua Sha), máy nâng cơ mini… Kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm sâu, dầu dưỡng da mặt cũng là một trong những tip chống lão hóa sớm được các chị em truyền tai nhau và cho hiệu quả ở mức tốt.
• Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học (tăng cường protein, chất xơ, omega-3, giảm đường, giảm gia vị) giúp duy trì sức đề kháng của cơ thể, phòng chống bệnh tật và cải thiện khả năng phục hồi của da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống bổ sung các thực phẩm chức năng chứa collagen, omega-3, vitamin nếu chế độ ăn không đảm bảo.
• Việc duy trì các thói quen tích cực như ngủ sớm (10h tối) và ngủ đủ 7-8h mỗi đêm giúp ổn định tâm trạng, nội tiết tố. Tập luyện thể chất đều đặn (phụ thuộc vào điều kiện sức khỏe), tránh khói thuốc, hạn chế đồ uống có cồn, giảm biểu cảm cơ mặt cũng góp phần phòng ngừa chảy xệ da mặt và các nếp nhăn sâu.
• Đảm bảo che chắn và chống nắng kỹ lưỡng cũng rất quan trọng. Vào ban ngày, cần sử dụng kem chống nắng phổ rộng nếu tiếp xúc với ánh nắng, làm việc trong môi trường nhiều ánh sáng và sử dụng thiết bị điện tử (phát ánh sáng xanh) liên tục. Bạn cũng cần che chắn để ngăn da tiếp xúc với bụi mịn, các gốc tự do từ môi trường bên ngoài.

Đọc thêm: Lão hóa sớm là gì? Dấu hiệu và cách khắc phục

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc thêm thông tin về tình trạng da nhăn nheo chảy xệ. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm thông tin chuyên môn, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được giải đáp ngay!