Tại sao chúng ta phải skincare? Các bước skincare đúng chuẩn

Mỗi ngày mọi người đều skincare nhưng phần lớn không hiểu rõ skincare là gì? Tại sao chúng ta phải skincare? Quy trình các bước chăm sóc đang thực hiện đã thật sự đúng chuẩn hay chưa? Những thắc mắc ở trên sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Skincare là gì?

Skincare là từ tiếng Anh gốc, là sự kết hợp của hai từ “skin” – da và “care” – chăm sóc. Đơn giản mà hiểu, skincare đề cập đến việc chăm sóc da. Da bao gồm da mặt, da cơ thể, da chân, da tay, và skincare thường đề cập đến việc chăm sóc da mặt.

Skincare là thuật ngữ tổng quát để mô tả các hành động của con người đối với da, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da để cải thiện và duy trì làn da, giữ cho nó mềm mịn, săn chắc và trẻ trung.

Skincare là gì?

Khi nhắc đến skincare, thường đề cập đến việc thực hiện các bước và quy trình cụ thể (gọi là skincare routine) để đảm bảo da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn, tàn nhang, co giãn lỗ chân lông, ngăn ngừa nếp nhăn và giữ da trắng sáng.

Vì da mỗi người có đặc điểm riêng, phương pháp skincare cũng như sản phẩm skincare được điều chỉnh để phù hợp với tình trạng da và nhu cầu cá nhân, để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da.

Tại sao chúng ta phải skincare?

Tại sao chúng ta phải skincare ? Mục tiêu duy nhất của skincare là đạt được “vẻ đẹp”. Để có làn da đẹp, việc skincare để duy trì làn da khỏe mạnh là điều cần thiết.

Da có nhiệm vụ bảo vệ và che chắn cơ thể khỏi tác động của môi trường và yếu tố tự nhiên. Ngoài ra, da cũng đóng vai trò quan trọng trong thẩm mỹ về ngoại hình. Da luôn được coi trọng, như câu ngạn ngữ từ xưa “Nhất dáng, nhì da”. Làn da khỏe mạnh, mịn màng, và không tỳ vết thường được đánh giá là chuẩn mực đẹp.

Tuy nhiên, da hàng ngày phải đối mặt với các yếu tố có hại từ môi trường, như bụi bẩn và vi khuẩn, làm cho nó trở nên xỉn màu, chảy xệ, bị nám, mụn, và lão hóa. Ánh nắng mặt trời cũng có thể gây hại da. Nếu không chăm sóc da, một ngày nào đó bạn có thể nhìn trẻ hơn tuổi thật của mình. Điều này thật sự không thích hợp.

Ngoài việc ảnh hưởng đến vẻ đẹp, việc không chăm sóc da còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như ung thư da, dị ứng, và xuất hiện các loại mụn nguy hiểm.

Tại sao chúng ta phải skincare?

Do đó, skincare rất quan trọng. Chuyên gia khuyên rằng cả nam lẫn nữ nên thực hiện ít nhất một lần mỗi ngày để bảo vệ làn da, vẻ đẹp, và sức khỏe. Tuy nhiên, việc chăm sóc da cần được thực hiện đúng cách và cung cấp các d

Skincare bao lâu thì da đẹp ?

Một mỹ phẩm dưỡng da thường cần thời gian từ một tuần đến 2-3 tháng để phát huy hiệu quả tối ưu.

Hãy cân nhắc trước khi tin vào những sản phẩm quảng cáo có công dụng làm đẹp tức thì, vì chúng thường chứa thành phần có thể gây hại, ảnh hưởng đến lớp biểu bì ngoại cùng của da và làm cho da trở nên nhạy cảm hơn so với trạng thái bình thường.

Ví dụ, việc thấy rõ kết quả cải thiện về việc làm đều màu da từ việc sử dụng vitamin C thường mất ít nhất 3 tuần, và đối với hoạt chất Niacinamide, cần ít nhất 12 tuần để thấy rõ hiệu quả về việc giảm kích ứng da, kháng viêm, chống lão hóa, và làm đều màu da.

Bật mí quy trình chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia ai cũng cần nắm vững

Bạn đang skincare mỗi ngày nhưng quy trình đó đã đúng chuẩn giúp đạt hiệu quả tối ưu chưa? Hãy tham khảo ngay quy trình chăm sóc da đúng chuẩn chuyên gia da liễu dưới đây nhé!

Quy trình skincare buổi sáng

Quy trình skincare buổi sáng

Bước 1: Làm sạch da

Làm sạch da buổi sáng khá đơn giản, chỉ cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn và hạn chế chọn sữa rửa mặt có nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh, để tránh làm khô da. Sữa rửa mặt nhẹ nhàng sẽ loại bỏ bã nhờn tích tụ trên da sau một đêm.

Bước 2: Cân bằng da

Sau khi làm sạch da, để da tự khô hoặc dùng một lượng nhỏ toner để làm sạch sâu hơn và cân bằng độ pH trên da. Bước này thường bị bỏ qua, nhưng quan trọng để chuẩn bị da trước khi tiếp tục bước skincare tiếp theo. Điều này giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách hiệu quả hơn.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Đối với các vấn đề da cụ thể như mụn, nám, lão hóa hoặc làm trắng da, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, kem trị nám hoặc kem dưỡng trắng da. Tuỳ thuộc vào nhu cầu cụ thể của da mình và tuân thủ hướng dẫn sử dụng.

Bước 4: Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm cho làn da là bước skincare không thể thiếu trong quy trình đúng chuẩn. Bạn có thể dùng sữa dưỡng hay kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào tính chất của từng loại da.

Bước 5: Kem chống nắng

Khép lại chu trình chăm sóc da buổi sáng không thể thiếu kem chống nắng. Nếu không có lớp kem chống nắng bảo vệ bên ngoài thì việc skincare cho làn da sẽ trở nên vô nghĩa. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da chống lại các tác hại của tia UV và các yếu tố khác từ môi trường.

Đây chính là những nguyên nhân chính gây nám sạm, lão hóa da sớm. Với những bạn có makeup thì sẽ tiến hành các bước trang điểm sau khi thoa kem chống nắng đúng cách lên làn da.

Quy trình skincare buổi tối

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vào buổi tối là bước quan trọng. Tẩy trang loại bỏ lớp trang điểm, cặn bã nhờn, và bụi bẩn tích tụ trên da sau cả ngày. Kỹ thuật tẩy trang cùng sữa rửa mặt gọi là Double Cleansing và giúp da thật sạch và chuẩn bị tốt cho các bước chăm sóc da sau này.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết nên thực hiện sau bước rửa mặt buổi tối. Hãy nhớ rằng việc này chỉ cần 1-2 lần trong một tuần, tùy thuộc vào loại da. Tẩy tế bào chết giúp làn da sạch hơn và giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Bước 3: Sử dụng toner

Bước tiếp theo sau làm sạch da là sử dụng toner. Sau khi làm sạch da, độ pH thường bị thay đổi, và toner sẽ cân bằng lại da. Điều này giúp dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo thẩm thấu vào da một cách hiệu quả hơn.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất cho làn da. Việc đắp mặt nạ nên thực hiện 2 lần một tuần với sản phẩm phù hợp. Trên thị trường có nhiều loại mặt nạ tiện lợi giúp chăm sóc da tại nhà.

Bước 5: Sản phẩm đặc trị

Sử dụng sản phẩm chuyên trị các vấn đề da như mụn, thâm, sẹo, nám, tùy theo cần thiết của da. Các sản phẩm này bao gồm kem trị nám, kem trị mụn, kem trị sẹo, v.v.

Bước 6: Serum dưỡng da

Serum chứa nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng da, giúp da mịn màng và sáng hơn. Nếu bạn sử dụng nhiều loại serum, hãy tuân theo quy tắc sử dụng theo tên serum từ loại mỏng đến dày, và để mỗi loại serum thấm đều vào da trước khi sử dụng loại khác.

Bước 7: Emulsion

Emulsion cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da một cách hiệu quả. Đây là bước không thể thiếu để có làn da mịn màng.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt thường là nơi dễ phản ánh sự già nua và mệt mỏi của làn da. Đây chính là lúc bạn cần sử dụng kem dưỡng mắt chuyên biệt. Sử dụng kem dưỡng mắt hàng ngày giúp giảm thiểu các nếp nhăn, giảm quầng thâm, và làm mờ bọng mắt, giúp đôi mắt luôn tỏa sáng và rạng ngời.

Bước 9: Khóa độ ẩm

Khóa độ ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da ban đêm, giúp tối ưu hóa hiệu quả của các bước chăm sóc da trước đó. Nó giúp bảo vệ, không để dưỡng chất bay hơi khỏi da sau khi đã sử dụng các sản phẩm trước đó. Đừng bỏ qua bước khóa độ ẩm để đảm bảo các bước chăm sóc da trước đó phát huy hiệu quả tối đa.

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Mặt nạ ngủ không chỉ cung cấp dưỡng chất và độ ẩm sâu, mà còn giúp da thư giãn sau một ngày căng thẳng. Không cần sử dụng mặt nạ ngủ mỗi ngày, chỉ cần khoảng 2 lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất cho làn da.

Để được tư vấn trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu về các vấn đề liên quan đến phương pháp bổ sung làm đẹp cho da. Bạn vui lòng gọi hotline theo số: 093 770 6666 hoặc bấm vào nút ĐĂNG KÝ BÁC SĨ TƯ VẤN để được hỗ trợ và giải đáp miễn phí nhé.