Cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả theo 3 mức độ lão hóa

Nếp nhăn trên trán là một dấu hiệu lão hóa phổ biến, và dù xuất hiện ở độ tuổi nào, chúng cũng có thể khiến bạn bạn cảm thấy mất tự tin. Để biết cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả tối ưu, bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu các giải pháp phù hợp cho từng tình trạng và mức độ lão hóa, duy trì trạng thái cấu trúc da săn chắc và trẻ trung. 

Phân loại nếp nhăn trên trán 3 cấp độ lão hóa 

Ở mỗi một giai đoạn lão hóa, các biểu hiện của nếp nhăn cũng được hình thành theo tần suất, số lượng khác nhau. Trung bình, bạn sẽ thấy nếp nhăn vùng trán xuất hiện theo 3 mức độ lão hóa dưới đây:

Nếp trán mức độ lão hóa nhẹ (dưới tuổi 30) 

Nếp nhăn trán mức độ lão hóa nhẹ chỉ xuất hiện khi bạn có chuyển động biểu cảm trên mặt. Dấu hiệu nhận biết thường thấy ở giai đoạn này cũng khá nhẹ nhàng: 

– Bạn thường chỉ nhìn thấy nếp nhăn liti, rãnh nhăn trán khi nhíu mày, cau mày, cười, ngạc nhiên hoặc có biểu cảm mạnh. 

– Trong trạng thái bình thường, bạn sẽ không nhìn thấy rõ các nếp nhăn này. 

– Thường chỉ xuất hiện nếp nhăn trán ở độ tuổi dưới 30 

Biểu hiện của nếp nhăn trán mức độ sớm

Nguyên nhân của các nếp nhăn xuất hiện giai đoạn này thường là: 

Thiếu độ ẩm trên da hay quá trình da mất nước khiến cấu trúc da thiếu độ liên kết đàn hồi, tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra còn do ánh nắng mặt trời tác động phá hủy collagen và elastin, khiến nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn. Ở giai đoạn 20-30 tuổi, cơ thể bắt đầu sản xuất collagen chậm hơn. 

Nếp nhăn trên trán mức độ trung bình (dưới tuổi 40)

Nếp nhăn trán giai đoạn trung bình sẽ xuất hiện nhiều ở độ tuổi 30-40, diễn ra do sự suy giảm collagen rõ rệt hơn. Lúc này, bạn sẽ thấy các rãnh nhăn trán ngay cả khi bạn không nhăn mày. Khi kéo căng da, những nếp nhăn này sẽ biến mất tạm thời nhưng vẫn sẽ quay lại. 

Giai đoạn này, ngoài những tác động tự nhiên của lão hóa, nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn khi bạn có chế độ sinh hoạt kém, da bắt đầu mất nước và mất đi độ căng bóng, đàn hồi. 

Mức độ lão hóa trán hình thành nếp nhăn tĩnh, rãnh ngang sâu

Nếp nhăn trán lão hóa sâu (sau tuổi 40-50) 

Giai đoạn từ 40-50 trở đi, nếp nhăn trán xuất hiện với mức độ sâu, tổng quan da có dấu hiệu chảy xệ nhẹ, mất đi độ đàn hồi. Nguyên nhân chính đến từ sự suy giảm collagen và elastin mạnh mẽ, hơn nữa, mô mỡ dưới da lúc này cũng đã suy giảm hơn so với giai đoạn trước. Bề mặt da trông mỏng hơn khiến các nếp nhăn hằn sâu hơn. 

Cách xóa nếp nhăn trên trán từng mức độ 

Xóa nếp nhăn ở trán giai đoạn lão hóa nhẹ  

Giai đoạn dưới tuổi 30, các nếp nhăn trán xuất hiện không nhiều, nhưng bạn không nên chủ quan vì đây được coi là giai đoạn vàng để bổ sung dưỡng chất cho da, tạo nền tảng để da mềm mượt, đàn hồi lâu dài ở giai đoạn sau.

Chuyên gia, bác sĩ Phạm Thu Phương (Mega Gangnam) cho biết, để xóa nếp nhăn trán giai đoạn này, bạn nên tập trung vào việc dưỡng ẩm sâu. Cụ thể: 

– Sử dụng các dòng kem dưỡng chứa Hyaluronic Acid (HA) hay Ceramide, Glycerin để da được cấp ẩm bù nước tốt hơn. 

– Áp dụng bước bảo vệ da mỗi ngày bằng kem chống nắng, ngăn ngừa quá trình tổn thương da. 

– Nên áp dụng các bài tập massage trán và yoga cho da mặt để tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, thư giãn cơ mặt, ngăn sự hình thành nếp nhăn tĩnh. 

Cách xóa nếp nhăn trên trán mức độ nhẹ, tập trung vào dưỡng ẩm

Tham khảo bài tập massage đơn giản đến nâng cao như: 

+ Bước 1: Vệ sinh làm sạch da, sau đó thấm khô bằng khăn sạch

+ Bước 2: Nằm ở tư thế nằm ngửa, dùng gối cao kê người vừa phải, giúp thả lỏng cơ thể. 

+ Bước 3: Mở to mắt, hai bàn tay xoa đều cho ấm nóng và đan vào nhau, sau đó đặt tay lên trán, nhẹ nhàng kéo đều bề mặt da sang 2 bên. Thực hiện động tác khoảng 10 giây, lặp lại 10-15 lần. 

+ Bước 4: Dùng ngón tay vuốt nhẹ từ cánh mũi lên vùng trán, massage nhẹ từ trong ra ngoài, chuyển động từ trên xuống và ngược lại. Thực hiện bước này 20 lần. 

Để tăng thêm hiệu quả, khi massage, bạn có thể sử dụng thêm dầu massage tự nhiên từ dầu oliu, dầu dừa, tinh chất dưỡng cho da mềm mịn và thao tác tốt trên da. 

– Ở giai đoạn này, bạn cũng nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, tập trung bổ sung collagen tự nhiên, vitamin C.

>> Xem thêm: 5+ Cách xóa nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tức thì 

Cách xóa nếp nhăn trên trán mức độ lão hóa trung bình  

Giai đoạn tuổi 30-40, nếp nhăn trán có thể không thực sự được loại bỏ khi bạn chỉ áp dụng bước dưỡng ẩm hoặc thay đổi chế độ ăn thông thường. Các biện pháp dưỡng da cần chuyên biệt hơn cho da lão hóa. 

– Nên dùng Retinol hoặc Bakuchiol để kích thích quá trình tái tạo da và tăng sinh collagen tốt hơn cho cấu trúc da. 

– Đặc biệt, bạn nên ưu tiên các sản phẩm serum chống lão hóa chứa peptide & niacinamide để cải thiện mức độ đàn hồi. 

Collagen được biết tới là thành phần quan trọng quyết định tới độ đàn hồi cấu trúc da. Trong khi đó, niacinamide và peptide được ví như một liều thuốc bổ, kích thích mạnh mẽ cho quá trình tăng sinh collagen, chống oxy hóa phục hồi tổn thương trên da do ánh nắng mặt trời tác động. Đây là lựa chọn phù hợp nên được ưu tiên trong giai đoạn này, làm mờ nếp nhăn trán và cải thiện kết cấu da tươi trẻ, sáng mịn. 

– Các phương pháp cải thiện nâng cơ xóa nhăn trán giai đoạn này cũng được bác sĩ Da liễu Phạm Thu Phương chia sẻ với: 

1.Thermage FLX: Phương pháp sử dụng năng lượng tần số vô tuyến RF có khả năng kích thích làm nóng cấu trúc da lớp hạ bì, tăng sinh collagen mới một cách tự nhiên. Công nghệ áp dụng các đầu TIPs chuyên biệt cho từng vùng và không gây tổn thương, xâm lấn cho da, duy trì hiệu quả từ 18-24 tháng. 

Cách xóa nếp nhăn trên trán với Thermage FLX không xâm lấn

2.Hifu: Sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao, nhanh chóng làm nóng mô da, nhiệt năng này tạo ra các tổn thương giả để kích hoạt sự tăng sinh collagen và elastin. Điều này giúp bề mặt da đàn hồi tốt hơn, da căng và mịn màng hơn. Hifu tác động tới nhiều độ sâu khác nhau của trán, xuống lớp SMAS cho da săn chắc và căng mịn, duy trì hiệu quả từ 1-2 năm tùy theo cơ địa và cách chăm sóc. 

3.Căng chỉ vùng trán: Căng chỉ sử dụng sợi chỉ sinh học cấy vào dưới da tạo thành một mạng lưới tác dụng nâng đỡ và kéo căng da. Trong quá trình chỉ tự tiêu, sợi chỉ tạo ra phản ứng tổn thương giả, kích thích sản sinh collagen tăng độ đàn hồi giúp da bóng, mịn hơn. Nếp nhăn ở trên được xóa bỏ hiệu quả cho giai đoạn này với công nghệ căng chỉ.  

4.Tác động tiêm trẻ hóa da: Các giải pháp tiêm botox, filler giúp ngăn chặn quá trình co cơ, hoặc làm tăng thể tích da, từ đó làm giảm sự xuất hiện các nếp nhăn trên gương mặt, tăng độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, phương pháp này không duy trì hiệu quả lâu ( 6-12 tháng) tùy theo cơ địa da và cách chăm sóc. 

Lưu ý: Bạn vẫn cần tiếp tục duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày lành mạnh, hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc để giảm cortisol – hormone gây lão hóa. 

Cách xóa nếp nhăn trên trán giai đoạn lão hóa sâu 

Giai đoạn lão hóa sâu, nếp nhăn trán có thể chuyển sang các nếp nhăn tĩnh khiến gương mặt trông già nua và thiếu sức sống. Các giải pháp can thiệp xóa nhăn cũng cần chú trọng hơn với các công nghệ cao.

– Áp dụng biện pháp chăm sóc da sử dụng sản phẩm kem dưỡng chứa retinoid mức độ mạnh hơn ( Tretinoin, Adapalene) nhằm thúc đẩy mạnh mẽ quá trình tái tạo tế bào. 

–  Sử dụng các biện pháp xóa nhăn trán không xâm lấn như: Hifu, Thermage FLX hoặc tiêm bổ sung liệu pháp trẻ hóa theo giai đoạn trước. Ngoài ra, bạn có thể ưu tiên các công nghệ trẻ hóa, xóa nếp nhăn ở trán sau: 

+ Ultherapy: Sử dụng sóng siêu âm US giúp da săn chắc, đàn hồi hơn. Thời gian thực hiện nhanh chóng, tuy nhiên, bạn cần theo dõi và chăm sóc tại nhà từ 1-3 tháng mới thấy rõ kết quả. Nguyên nhân là bởi quá trình tăng sinh collagen được thực hiện từ từ. 

+ Meta Elite+: Đây là cách xóa nếp nhăn ở trán hiệu quả nhất tính đến thời điểm hiện tại. Phương pháp Meta ELite+ tác động toàn diện giúp xóa bỏ nếp nhăn trán thông qua các tác động như máy xóa nhăn Face Reshape, tăng thể tích da vùng trán bằng collagen tăng trưởng tự thân, giúp bổ sung FGF tăng sinh nguyên bào sợi hiệu quả gấp 2 lần. Đặc biệt, để vùng da này trở nên căng bóng, sáng mịn, công nghệ ứng dụng Fibrin Glass và Neuglow Pen giúp đạt hiệu quả trẻ hóa da tối ưu. 

Hiệu quả xóa nếp nhăn ở trán trẻ đẹp ngay buổi đầu nhờ Meta ELite+

Về lưu ý, giai đoạn xóa nhăn trán, bạn nên bổ sung collagen dạng uống, omega 3 để tái tạo da từ bên trong. Tiếp tục duy trì lối sống, sinh hoạt, ăn ngủ lành mạnh để da hồi phục tổn thương lão hóa từ bên trong.  

Sai lầm khi xóa nếp nhăn trán khiến tình trạng da xấu hơn  

Chỉ chăm sóc bên ngoài mà không thay đổi lối sống (ăn uống, ngủ nghỉ).

– Nhiều chị em chỉ chú trọng việc chăm sóc da bên ngoài mà không thay đổi lối sống (ăn, ngủ, nghỉ ngơi..) khiến da vẫn bị tổn thương bởi quá trình stress oxy hóa. Điều này có hại cho sự hồi phục da ngay cả khi có tác động trẻ hóa từ bên ngoài. Bạn nên tập trung bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (giàu A, C,E) kết hợp chế độ ngủ đủ giấc, sinh hoạt và thể dục lành mạnh để đạt được mục tiêu trẻ hóa. 

– Việc bổ sung retinol theo từng giai đoạn lão hóa là khá cần thiết, tuy nhiên, bạn cũng cần tránh việc lạm dụng. Nếu dùng retinol nồng độ cao khi da chưa thích ứng hoặc ở giai đoạn sớm, có thể làm da tổn thương, kích ứng, bào mòn da, không đem lại hiệu quả xóa nhăn như mong muốn. 

–  Ngoài ra, chị em cũng gặp phải sai lầm khi áp dụng các biện pháp dạng tiêm (botox, filler) trong việc xóa nhăn. Tiêm trẻ hóa áp dụng được ở mọi giai đoạn nhưng cần có sự hướng dẫn cụ thể bởi chuyên gia, bác sĩ, không lạm dụng quá đà khiến cơ mặt mất tự nhiên, co cứng hoặc lão hóa nhanh hơn khi dừng tiêm. 

Gợi ý địa chỉ thực hiện xóa nếp nhăn trán hiệu quả nhất 

Cuối cùng, để xóa nếp nhăn ở trán một cách hiệu quả nhất, bạn cần tìm được một địa chỉ thực hiện uy tín, được tư vấn, thăm khám và bảo hành hiệu quả tối đa.

Nhắc đến các đơn vị thẩm mỹ tên tuổi, ứng dụng liệu pháp xóa nhăn hàng đầu cho da thì Mega Gangnam là một cái tên không thể bỏ qua. 

+Mega Gangnam sở hữu các giải pháp tiên phong trong điều trị lão hóa nhiều cấp độ, như Hifu, Thermage FLX, Mega Fiber, căng chỉ vàng -collagen, cho tới Meta Elite+, công nghệ mới nhất sử dụng kỹ thuật đa tác động cùng một lúc xóa nhăn, tăng thể tích da và giữ cho da căng bóng, trắng sáng được chứng nhận bởi FDA, KFDA, CE. 

Phản hồi tích cực của khách hàng khi thực hiện liệu trình trẻ hóa tại Mega Gangnam

+ Tham gia điều trị liệu trình với các bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn cao, kết hợp với hàng loạt bác sĩ đầu ngành đến từ Hàn Quốc. 

+ Đặc biệt, Mega Gangnam nổi tiếng với sự đầu tư quy mô về cơ sở vật chất, máy móc công nghệ cao, đem tới những trải nghiệm đẳng cấp về xóa nhăn da mặt cho từng khách hàng. 

+Chế độ ưu đãi, bảo hành, chăm sóc sau liệu trình được đơn vị chú trọng, khẳng định nỗ lực và sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng trong suốt hơn 16 năm có mặt tại thị trường Việt Nam. 

Xem thêm: 

1. Tránh ngay 5+ sai lầm khi chọn thẩm mỹ viện xóa nếp nhăn
2. Xóa nếp nhăn vùng khóe miệng: Cải thiện thế nào cho tự nhiên?

Bạn hãy bắt đầu thói quen dưỡng da, chăm sóc da vùng trán ngay hôm nay bằng các biện pháp, các cách xóa nếp nhăn trên trán gợi ý trên để có được làn da trẻ trung, căng bóng dài lâu. Liên hệ ngay với chuyên gia, bác sĩ trẻ hóa của Mega Gangnam để thăm khám miễn phí, lên phác đồ điều trị xóa nhăn tức thì. HOTLINE hỗ trợ 093 770 6666 sẵn sàng chia sẻ!