Collagen dạng nước bao nhiêu tiền? [Cập nhật mới nhất]

Collagen là một trong những loại protein quan trọng nhất mà cơ thể chúng ta cần có, chiếm tới 30% khối lượng protein tổng hợp. Chúng có vai trò đặc biệt trong việc duy trì sức khỏe của làn da, mái tóc, các cơ, xương khớp và đường ruột.. Việc bổ sung collagen như một liệu pháp cần thiết để bù lại sự sụt giảm collagen hàng năm của cơ thể. Collagen dạng nước cũng là lựa chọn phổ biến mà các chị em tin dùng hiện nay. Collagen dạng nước bao nhiêu tiền, làm sao để chọn sản phẩm phù hợp với chính bạn, cùng Mega Gangnam giải đáp trong bài viết sau đây. 

Collagen dạng nước là gì? Công dụng đối với sức khỏe 

Collagen dạng nước là một loại sản phẩm bổ sung collagen cho cơ thể thông qua đường uống. Thành phần của chúng thường được sản xuất từ da, xương, sụn của động vật hoặc từ nguồn thực vật như rau má, nấm, đậu nành,. Sản phẩm collagen dạng nước được sản xuất và phân phối bởi các công ty dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng. 

Collagen dạng nước là gì?

Collagen dạng nước thường có hàm lượng collagen cao, có thể bổ sung cho cơ thể một lượng lớn collagen trong khi vẫn đảm bảo được độ an toàn và tiêu hóa. Đây cũng được coi như một thực phẩm chức năng để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho những ai bước vào độ tuổi lão hóa (từ sau 30 tuổi).  Ngoài collagen dạng nước, các lựa chọn viên uống, bột collagen hoặc thạch cũng là một lựa chọn có mặt trên thị trường. 

Công dụng chính của Collagen dạng nước uống

Collagen dạng nước cũng có những công dụng chính trong việc bổ sung collagen trực tiếp cho cơ thể, đáp ứng các sự thiếu hụt từ   

Làn da: Bổ sung collagen là cách để bạn cải thiện sự đàn hồi, độ săn chắc và khỏe mạnh của làn da. Bởi khi cơ thể thiếu collagen, nếp nhăn, thâm sạm, đồi mồi, tàn nhang biểu hiện trên bề mặt da cũng kéo theo. Collagen dạng nước còn có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá & tàn nhang trên da. Điều này là do collagen tác động sự phục hồi bề mặt, kháng khuẩn và ngừa mụn. 

Đối với tóc và móng: Việc bổ sung collagen dạng nước cho cơ thể giúp tăng cường cấu trúc của tóc và móng, làm cho chúng chắc khỏe hơn và giảm thiểu tình trạng gãy rụng, giúp mái tóc của bạn luôn mềm mượt, bóng khỏe. 

Đối với xương và khớp: Collagen cũng là thành phần quan trọng trong cấu trúc xương khớp, giúp chúng chắc khỏe, vận động trơn tru. Các bệnh liên quan như đau nhức, thoái hóa xương khớp và viêm khớp cũng sẽ giảm đi đáng kể. 

Công dụng chính của collagen mang lại cho bạn

Ngoài ra đối với cơ thể sau khi tập luyện, việc bổ sung collagen cũng có những tác dụng đáng kể. Khi tập luyện, cơ thể sẽ tiêu hao một lượng lớn collagen, do đó khi bổ sung collagen dạng nước có thể giúp phục hồi cơ thể nhanh chóng, giảm thiểu các triệu chứng đau mỏi sau tập luyện. 

Đối với ruột: Collagen cũng là một thành phần quan trọng để bảo vệ sức khỏe đường ruột, giảm các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy, táo bón. 

Xem thêm: Nên bổ sung collagen từ bao nhiêu tuổi để da luôn trẻ đẹp?

Collagen dạng nước bao nhiêu tiền trên thị trường?

Tương ứng với từng sản phẩm collagen được sản xuất như dạng nước, dạng bột, viên uống hoặc kem bôi,.. mà giá thành của chúng cũng có sự chênh lệch. Trả lời cho câu hỏi collagen dạng nước bao nhiêu tiền, có thể tham khảo mức giá thị trường như sau: 

Collagen dạng thủy phân tức dạng nước, được được các chuyên gia đánh giá là có hiệu quả hấp thu cao, khi các phân tử collagen được hoạt hóa, chia nhỏ, thẩm thấu tốt nhất đến các tế bào. Chúng cũng sẽ nhanh chóng củng cố vào mạng lưới cấu trúc collagen của da. Giá thành của chúng sẽ nhỉnh hơn một chút với collagen dạng khác, dao động từ khoảng 1.000.000đ đến 1.500.000đ cho một hộp sản phẩm gồm 10 chai nhỏ 30ml. Nếu là người tiêu dùng thông thái, bạn hãy lựa chọn một sản phẩm có hiệu quả tốt thay vì chú tâm đến giá của collagen để sử dụng. 

Đối với các dòng collagen viên uống hoặc dạng bột, giá thành 2 loại này sẽ phải chăng hơn. Chúng dao động từ 400.000đ đến 800.000đ một hộp viên 70-120 viên/5000mg, tùy vào nhãn hiệu hoặc dung lượng từng sản phẩm. 

Nên uống bổ sung collagen dạng nước vào lúc nào? 

Có nhiều người cho rằng, cơ thể sẽ phân hủy các protein như collagen vào lúc đói, vì vậy có những người chỉ uống collagen vào lúc bụng còn đang rỗng. Tuy nhiên, với collagen dạng nước đã thủy phân thì bạn có thể dùng vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Bác sĩ Tiến sĩ Bùi Thị Ân cho rằng, chỉ không nên uống collagen sau khi ăn hoặc ăn ngay sau khi uống collagen dạng nước, vì khi đó cơ thể sẽ mất thời gian trong việc nhận tín hiệu & phân loại các loại protein khác nhau, điều này dẫn tới việc hấp thụ kém hơn. 

Thời điểm thích hợp để bổ sung collagen dạng nước

Bác sĩ Ân khuyến cáo, sử dụng collagen dạng nước tốt nhất là 2 thời điểm sau:

• Buổi sáng (khung giờ 6h-8h trước ăn sáng 30 phút): Nạp năng lượng cho cơ thể, tăng đề kháng cho da, hỗ trợ chống nắng. Thời điểm này bổ sung collagen chúng đánh thức cơ thể khỏi trạng thái mệt mỏi, đồng thời hỗ trợ tăng đề kháng cho da hấp thu tốt.

• Buổi tối (khoảng giờ 21h30-22h): có khả năng bù đắp lượng collagen thiếu hụt, kích thích quá trình tái tạo sản sinh collagen cho toàn cơ thể

Buổi tối là thời gian cơ thể trao đổi chất mạnh mẽ, lúc này các phân tử collagen đi vào cơ thể sẽ giúp hấp thụ một cách trọn vẹn, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tái tạo tế bào da hiệu quả. 

Đối với những ai đang gặp các vấn đề tiêu hóa, đường ruột có thể bổ sung collagen vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. 

Cách lựa chọn và sử dụng đúng cách collagen dạng nước

Ngoài việc bổ sung thời gian hợp lý, collagen dạng nước bao nhiêu tiền, cách sử dụng collagen dạng nước sẽ mang lại hiệu quả cao khi bạn lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp. Có những lưu ý gì trong quá trình lựa chọn collagen dạng nước? 

Chọn collagen được chiết xuất từ cá biển sâu: Collagen từ cá biển sâu được chứng minh là nguồn collagen tinh khiết, tốt, khả năng tương thích cao và giá trị hơn các dòng collagen lấy từ động vật như lợn, gà, bò. Bởi lẽ, collagen từ cá chủ yếu là  collagen type 1 – có tới hơn 90% trong cơ thể người, chủ yếu tập trung vào da. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả trẻ hóa làm đẹp da thì nên chọn các loại nước uống chiết xuất từ cá nhé. 

Lựa chọn và sử dụng collagen đúng cách

Lựa chọn collagen đã thủy phân (collagen peptide hay hydrolyzed collagen): Cơ thể sẽ hấp thụ kém các dạng collagen thông thường vì các phân tử quá lớn. vì thế, khi lựa chọn collagen dạng nước, bạn nên chọn dạng sản phẩm đã được thủy phân – collagen peptide để hấp thu tốt hơn. 

Lựa chọn hàm lượng collagen phù hợp: Hàm lượng collagen sẽ tùy theo độ tuổi và khuyến cáo từ nhà sản xuất. 

• Từ 25 – dưới 30 tuổi: Bạn cần bổ sung từ collagen dạng nước có hàm lượng tối thiểu từ 2500mg – 3500mg.

• Từ 30 – dưới 40 tuổi: Bạn cần bổ sung các sản phẩm nước uống collagen có hàm lượng cao hơn từ 3500mg. Và từ 40 tuổi trở đi, số lượng collagen bạn cần bổ sung mỗi ngày da động từ 3500mg – 5000mg collagen 

Ngoài ra bạn cũng nên tìm hiểu cách chọn collagen phù hợp với mình thông qua đặc điểm độ tuổi và làn da nữa.

Bổ sung collagen dạng nước và các thắc mắc 

Nên uống collagen dạng nước trong thời gian bao lâu? 

• Từ 25 – dưới 30 tuổi: Thời điểm này lượng collagen sụt giảm chưa thực sự nhiều. Bạn có thể bổ sung liên tục trong 3 tháng, sau đó nghỉ 1 tháng để cơ thể hấp thụ được hết, sau đó lại bổ sung tiếp đợt 2 – 3 tháng tiếp theo. 
• Từ 30- trước 40 tuổi: Cơ thể đã bị sụt giảm khá nhiều collagen, hãy bổ sung liên tục trng 4 tháng và sau đó nghỉ 1 tháng. Bạn bổ sung tiếp trong 4 tháng tiếp theo. 
• Từ 40 tuổi trở đi: Hãy bổ sung collagen tích cực từ cả các nguồn khác như thực phẩm, dinh dưỡng, chế độ ăn uống tập luyện. Có thể duy trì xuyên suốt 6 tháng và nghỉ 1 tháng, sau đó bổ sung trong 6 tháng tiếp theo.

 Lưu ý nào khi sử dụng collagen dạng nước để hiệu quả tối đa? 

Ngoài việc uống collagen đúng cách, đúng hàm lượng.. bạn cần duy trì các thói quen trong đời sống sinh hoạt để hiệu quả collagen tốt nhất: 

Uống nhiều nước bù nước đủ cho cơ thể (đủ 1,5-2 lít nước/ngày): Uống nhiều nước sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ. Điều này giúp bạn chuyển hóa và đưa collagen đi tới các bộ phận cần thiết trong cơ thể. 

Nhất là các sản phẩm dạng nước thường được chiết xuất thêm các thành phần làm đẹp da, hỗ trợ hấp thụ tốt hơn như vitamin C, E.. nên khi uống đủ nước các thành phần đó có thể hòa tan và thẩm thấu hết, tránh để lại dư thừa, cặn bã trong ruột.  

Bổ sung thực phẩm tốt cho quá trình chuyển hóa và tái tạo collagen cơ thể

Bổ sung vitamin C trong quá trình sử dụng collagen dạng nước:  Vitamin C là hoạt chất chống lão hóa tuyệt vời và luôn được đưa vào thành phần của nhiều loại nước uống, viên uống collagen. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên dùng thêm vitamin C trong quá trình sử dụng collagen dạng nước. Bạn có thể tìm thấy nguồn vitamin C dồi dào tự nhiên từ các loại thực phẩm như: rau xanh, ổi, kiwi, cam, chanh, ớt chuông. 

Bôi kem chống nắng cho da: Các tia bức xạ mặt trời là nguyên nhân của hàng loạt bệnh lý về da, suy giảm collagen dưới bề mặt da. Nếu bạn uống collagen mà không che chắn thì làn da vẫn có nguy cơ lão hóa nhanh như thường. Trước khi ra ngoài, hãy chủ động thoa kem chống nắng và bảo vệ che chắn cho làn da của bạn nhé. 

Xem thêm một số bài viết về collagen:

Ngoài 30 tuổi nên uống Collagen gì? 5+ sản phẩm tốt nhất hiện nay

Ăn trái cây gì giàu collagen để da trắng hồng, ngừa lão hóa?

Hy vọng bài viết trên đây của Mega Gangnam đã cung cấp giúp bạn thêm những thông tin hữu ích để trả lời cho câu hỏi collagen dạng nước bao nhiêu tiền, cách sử dụng collagen dạng nước chuẩn, mang lại hiệu quả cao nhất. Đừng quên cơ thể của bạn và làn da rất cần loại protein này đó! Liên hệ 093 770 6666 hoặc 0901 853 853 để được tư vấn các thắc mắc về quá trình bổ sung collagen cho cơ thể hoặc trực tiếp cho làn da bằng các dịch vụ thẩm mỹ.