Làm đầy má hóp vĩnh viễn có được không? Chọn phương pháp nào?

Tình trạng má bị hóp tương đối phổ biến ở những người có cơ địa gầy, bước qua độ tuổi trung niên hoặc nhiều lý do khác. Đặc điểm này khiến cho khuôn mặt, nhất là ở phụ nữ trông hốc hác và thiếu sức sống. Để cải thiện tình trạng má lõm hóp, có rất nhiều phương pháp được cho là phù hợp với hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là các chị em có mong muốn tìm kiếm một phương pháp cho hiệu quả làm đầy má hóp vĩnh viễn. Tham khảo bài viết này để nhận được các khuyến nghị từ bác sĩ da liễu!

Làm đầy má hóp vĩnh viễn phương pháp nào duy trì hiệu quả tốt như lời đồn?

Tổng hợp các nguyên nhân khiến má bị hóp

Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến cấu trúc da, các mô cơ vùng mặt và dẫn đến tình trạng khu vực má bị lõm hóp. Cụ thể như sau: 

Hiện tượng lão hóa tự nhiên: Bước vào độ tuổi trung niên (từ 30 trở đi), quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể trở nên rõ rệt và có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Thời điểm này, lượng collagen và elastin tự nhiên bắt đầu sụt giảm (mức độ tăng lên theo từng năm), khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc ở các vùng được nâng đỡ bởi cơ và mỡ (vùng má, thái dương). Ngoài ra, Các chuyên gia cho rằng xương mặt cũng thoái hóa theo thời gian, đặc biệt là xương gò má và xương hàm, làm thay đổi hình dáng khuôn mặt.

Sụt giảm cân nặng đột ngột: Tình trạng cân nặng sụt giảm một cách đột ngột, do nhịn ăn, ép cân, sử dụng các loại thuốc giảm cân ảnh hưởng nhiều đến hoạt động chuyển hóa. Cơ thể bắt đầu mất nước, mất cơ và sau đó là đến mỡ khiến nhiều vùng chảy xệ, lõm hóp nhất là má. Sụt cân do một số bệnh lý: đường ruột, tuyến giáp, ký sinh trùng, bệnh tâm lý, suy giảm miễn dịch… Cũng làm suy nhược cơ thể, ảnh hưởng tới sức khỏe và cả ngoại hình. 

Các yếu tố về mặt di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quyết định đối với cấu trúc và các đặc điểm của khuôn mặt. Di truyền ảnh hưởng đến cấu trúc xương (mặt gầy và dài, gò má cao), tỷ lệ mỡ dưới da (phân bố, tích trữ mỡ), hệ cơ mặt (có bị teo cơ, nhược cơ hay không), tốc độ lão hóa… Vì vậy, nếu tình trạng mặt gầy với phần má hóp xuất hiện từ sớm, (đảm bảo yếu tố sức khỏe, dinh dưỡng, cân nặng), khả năng cao liên quan đến đặc điểm di truyền. 

Chế độ ăn uống sinh hoạt: Chế độ ăn uống không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng giữ vai trò tái định hình các mô liên kết như: protein, vitamin (đặc biệt là vitamin C, E), omega-3, cùng với các khoáng chất cần thiết (bao gồm cả nước) khiến cơ thể không duy trì được khối lượng cơ và mỡ ở mặt.Ngoài ra, các thói quen không lành mạnh trong sinh hoạt như: hút thuốc, uống nhiều rượu bia, thức khuya…cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa da và mô dưới da. 

Các vấn đề về tâm lý:  Stress, căng thẳng thần kinh kéo dài, cảm giác suy nhược, mệt mỏi làm tăng sinh hormone cortisol vượt mức có thể kiểm soát. Điều này gây phá hủy các chuỗi protein, collagen và ảnh hưởng đến khả năng tái tạo da. Không chỉ vậy, người thường xuyên stress cũng dễ bị mất ngủ, chán ăn, gián tiếp ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể lẫn cân nặng, khiến má hóp nhiều hơn. 

Khuyến nghị đọc thêm: Má hóp thái dương hóp cải thiện không phẫu thuật được không?

Các cách khắc phục má hóp phổ biến hiện nay

Một số phương pháp cải thiện tình trạng vùng má lõm hóp chảy xệ hiệu quả theo từng mức độ

Trên thực tế, tình trạng má hóp không khó để cải thiện nếu không liên quan đến một số bệnh lý hoặc vấn đề bẩm sinh. Có khá nhiều giải pháp được áp dụng trong trường hợp này từ không phẫu thuật đến can thiệp sâu, cụ thể như sau:

Cách khắc phục má hóp không phẫu thuật

Làm đầy má hóp tại nhà: Tình trạng má hóp xuất hiện sớm có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà như massage (kết hợp gua sha, con lăn ngọc bích), để tạo cơ chế áp lực cơ học lên các mô liên kết, nhằm kích thích tuần hoàn máu và thúc đẩy tăng sinh collagen. Hiện nay, cũng có một số loại máy nâng cơ mini tại nhà có chức năng làm nóng lớp trung bì hoặc các chế độ rung, tạo sóng, kích thích nguyên bào sợi sản sinh collagen mới. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ ở mức thấp và phù hợp với má hóp nhẹ. 

Tiêm filler làm đầy má: Phương pháp tiêm filler sử dụng Hyaluronic Acid (HA) với độ nhớt cao (trên 90%) có khả năng làm đầy và bù đắp thể tích mô nhanh chóng. Với đặc tính giữ nước tốt, HA cho hiệu quả làm đầy má hóp tức thì và duy trì được trong nhiều tháng.  Tuy nhiên, HA từ nguồn tổng hợp trong filler có thể bị phân hủy sau một khoảng thời gian nhất định (12-18 tháng) và cần tiêm bổ sung nếu muốn duy trì trạng thái vùng má đầy đặn. 

Cấy mỡ tự thân vào má: Đây là một phương pháp thẩm mỹ, sử dụng mỡ tự thân tại một số vùng như bụng, mông, đùi trên cơ thể. Sau đó, ly tâm giữ lại các mô mỡ chất lượng nhất và tiêm vào má để tạo độ đầy. Quá trình này không cho kết quả ngay tức thì vì các mô mỡ cần tái tạo, tương thích với những mô sẵn có. Thông thường, tỷ lệ sống sót của mỡ mới cấy vào dao động 50-70% sau 6 tháng nhờ tân sinh mạch và duy trì được trên 2 năm.

Liệu pháp trẻ hóa Meta Elite: Đây là một giải pháp đa công nghệ độc quyền đến từ Viện nghiên cứu Mega Gangnam. Meta Elite sử dụng ma trận sợi cho phép nâng đỡ cấu trúc các vùng da chảy xệ, cải thiện tình trạng sụt lún, tái tạo độ căng bóng và giảm thiểu các vấn đề về sắc tố da. Liệu pháp nào cho hiệu quả nhanh chóng, ấn tượng, tái định hình khuôn mặt đầy đặn theo cách tự nhiên nhất và giảm thiểu nhiều dấu hiệu lão hóa. 

Bài viết liên quan: Làm thế nào để da mặt căng mịn? Chia sẻ hữu ích từ chuyên gia

Cách làm đầy má hóp can thiệp phẫu thuật

Phẫu thuật độn má: Phương pháp cấy ghép vật liệu nhân tạo (silicon hoặc một số vật liệu khác) có thể được lựa chọn để tái tạo cấu trúc xương gò má. Phương pháp này cho kết quả tạo hình, làm đầy má hóp vĩnh viễn và có khả năng khắc phục được cả những trường hợp má hóp do xương, tình trạng mất mô nặng. Dẫu vậy, vấn đề là các vật liệu này có khả năng gây kích ứng, xảy ra phản ứng đào thải, tiềm ẩn nhiều rủi ro với chi phí cao. 

Phẫu thuật nâng cơ: Phẫu thuật nâng cơ cũng có thể được áp dụng với mục đích cải thiện tình trạng chảy xệ cơ, sụt giảm mỡ tự nhiên, da chùng nhão quá mức và có nhiều nếp nhăn sâu. Trong quá trình này, các bác sĩ thực hiện các vết mổ, cắt da thừa, kéo căng cơ SMAS để nâng má và định hình lại khuôn mặt. Hiệu quả thực tế sau khi phẫu thuật nâng cơ có thể kéo dài đến 10 năm hoặc hơn, nhưng đi cùng với đó là những rủi ro, nguy cơ, thời gian nghỉ dưỡng lâu dài.

Có làm đầy má hóp vĩnh viễn được không?

Việc làm đầy má hóp vĩnh viễn là không khả thi do vấn đề lão hóa tự nhiên và các yếu tố nội sinh

Má hóp là biểu hiện của sự mất thể tích các mô mềm (mỡ, cơ) hoặc thoái hóa xương do ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố. Mặc dù hiện nay có khá nhiều phương pháp làm đầy má được quảng cáo là có tác dụng “vĩnh viễn”, nhưng hiệu quả thực tế không được như kỳ vọng. Bởi không phương pháp nào có khả năng ngăn chặn hoàn toàn quá trình lão hóa tự nhiên và các yếu tố sinh học khác diễn ra trong cơ thể người trao đổi chất, vấn đề về bệnh lý, hoạt động của tế bào).

Một số phương pháp cho phép duy trì hiệu quả làm đầy má hóp như độn má bằng vật liệu nhân tạo vẫn bị ảnh hưởng bởi lão hóa mô mềm và xương. Phương pháp này cũng tiềm ẩn những rủi ro đối với sức khỏe, gây viêm, nhiễm trùng và nhiều vấn đề khác (do khó phân hủy). Ngược lại,  các phương pháp tạm thời (filler, cấy mỡ) tuy an toàn nhưng chịu tác động mạnh mẽ từ trao đổi chất, lão hóa tự nhiên nên hiệu quả kéo dài không được lâu. Nghiên cứu cho thấy ngay cả liệu pháp tiên tiến như Meta Elite cũng chỉ trì hoãn, chứ không loại bỏ hoàn toàn má hóp tái phát. 

Tựu trung lại, thay vì tìm kiếm cách làm đầy má hóp vĩnh viễn vốn không khả thi, nên xác định nguyên nhân cụ thể, mức độ lão hóa và tham khảo ý kiến của chuyên gia để được chỉ định phương pháp thẩm mỹ phù hợp, an toàn và duy trì lâu dài trong khả năng tài chính.

Đọc thêm: Chi phí nâng cơ mặt giá bao nhiêu? Liệu pháp nào rẻ và tốt?

Nên làm gì để duy trì hiệu quả làm đầy má hóp lâu dài?

Những khuyến nghị chung để kéo dài hiệu quả làm đầy má sau thẩm mỹ

Các phương pháp thẩm mỹ mang đến hiệu quả làm đầy má hóp ấn tượng nhưng để duy trì hiệu quả lâu dài đòi hỏi việc áp dụng một số yêu cầu cụ thể ngay dưới đây:

Tuân thủ yêu cầu, chỉ định của bác sĩ: Sau khi áp dụng các liệu pháp thẩm mỹ, bạn sẽ nhận được các hướng dẫn cụ thể của bác sĩ, chuyên gia về việc dùng thuốc, chăm sóc, chế độ kiêng khem và thời gian nghỉ ngơi. Tuân thủ đầy đủ các yêu cầu này để tối ưu hiệu quả làm đẹp và giảm nguy cơ biến chứng. 

Chú trọng vào chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn giàu protein hỗ trợ tái tạo collagen (một phân loại protein) và duy trì các khối cơ vùng mặt. Bên cạnh đó, bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin E, Omega-3 cũng mang đến các lợi ích tích cực giúp ức chế lão hóa, duy trì cơ và mỡ ổn định.

Kiểm soát các thói quen trong sinh hoạt: Hạn chế các thói quen có thể ảnh hưởng tiêu cực đến làn da như: Thức khuya, ngủ ít, sử dụng thiết bị phát ánh sáng xanh trong nhiều giờ, hút thuốc, tiêu thụ nhiều độ uống có cồn… Đây là cách giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng đề kháng cho da.

Dưỡng da và chống nắng hiệu quả: Tia UV trong ánh nắng mặt trời gây phá hủy collagen ở lớp trung bì với tốc độ 1-2% mỗi năm, thậm chí là nghiêm trọng hơn nếu không chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả. Vì vậy, cần áp dụng quy trình chăm sóc khoa học hàng ngày kết hợp sử dụng kem chống nắng phổ rộng đầy đủ.

Kiểm soát các vấn đề gây stress: Stress, căng thẳng thần kinh, một số bệnh tâm lý thúc đẩy gia tăng cortisol, làm phân hủy collagen và mô mỡ với tốc độ nhanh hơn. Việc cortisol tăng cao liên tục trong 6 tháng làm giảm 10-15% độ dày mô dưới da vùng mặt. Do đó, nên áp dụng các biện pháp để giảm stress như: Thiền, yoga, hoặc kỹ thuật thở sâu (10-15 phút/ngày)…

Tái khám và trị liệu bổ sung nếu cần thiết: Không phải biện pháp thẩm mỹ làm đầy má hóp nào cũng hiệu quả và an toàn. Bởi điều này liên quan khá nhiều đến tình trạng sức khỏe và khả năng đáp ứng của cơ thể. Vì vậy, nên tái khám theo lịch được chỉ định bởi bác sĩ và có kế hoạch điều trị bổ sung với những biện pháp cho hiệu quả ngắn và tạm thời (tiêm filler, botox, laser…). 

Chuyên gia gợi ý: Đâu là cách nâng cơ mặt chảy xệ hiệu quả nhất? Đánh giá ưu & nhược điểm

Trên đây là bài viết của chúng tôi nhằm cung cấp cho bạn đọc thêm thông tin về phương pháp làm đầy má hóp vĩnh viễn. Nếu còn bất kỳ điều gì thắc mắc hoặc cần được hỗ trợ thêm, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Phòng khám thẩm mỹ quốc tế Mega Gangnam qua Hotline: 093.770.6666 để được tư vấn bởi các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu!