Da bị nám nhẹ có tự hết được không? Cách xử lý triệt để nhất  

Da mới chớm xuất hiện các đốm nám, mảng sậm màu với diện tích nhỏ khiến nhiều người chủ quan và bỏ qua nghĩ nó sẽ tự hết. Tuy nhiên, những vết nám nhẹ này có thể lan rộng và nặng hơn nếu bạn không chữa trị sớm. Cùng xem các cách trị nám da mức độ nhẹ sẽ thực hiện thế nào cho hiệu quả trong bài viết sau đây. 

Da bị nám nhẹ có biểu hiện ra sao?

Da bị nám nhẹ tức là tình trạng da xuất hiện các mảng đốm nâu, hoặc sậm màu nhỏ, tròn nằm rải rác trên bề mặt da. Thường thì nám nhẹ không gây ra khó chịu hay không gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe, nhưng nó sẽ làm mất đi sự đồng nhất và mịn màng của làn da. Nám xuất hiện do sự tăng sinh sản xuất melanin trong da, mà chất này có vai trò tạo ra màu sắc làn da. 

Làn da có biểu hiện nám nhẹ

Các vùng da bị nám nhẹ sẽ có màu sắc khác biệt so với vùng da xung quanh, thường là nâu nhạt hoặc nâu sáng. Điểm khác biệt chủ yếu là những vết nám này không có đường viền rõ ràng, kích thước của chúng có thể nhỏ và phân tán trên da. Đâu là các vị trí nám thường hay gặp: 

Nám da nhẹ thường xuất hiện rõ hơn ở các vị trí sau: Hai bên gò má, vùng trán, thái dương hoặc số ít gặp ở phần cánh tay. Những vùng da này thường phơi nắng, tiếp xúc nhiều với tia UV nên nguy cơ nám sẽ cao hơn các vị trí được che nắng khác. 

Nguyên nhân bị nám nhẹ và ai là những người bị? 

Nám da nhẹ xuất hiện có nhiều nguyên nhân, đây cũng là biểu hiện chung của tất cả các tình trạng nám da. 2 Yếu tố chính tác động đó là yếu tố bên trong và tác động bên ngoài. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng nám mới xuất hiện là gì?

Do tác động từ bên trong

Rối loạn nội tiết: Nội tiết tố chủ yếu gặp nhiều nhất ở các chị em giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh – mãn kinh, phụ nữ dùng thuốc tránh thai hoặc những người thường xuyên bị căng thẳng, stress. 

Các nghiên cứu thực tế cho thấy, tình trạng rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là estrogen có liên quan trực tiếp tới việc hình thành mảng nám. Estrogen có vai trò kiểm soát lượng hormone MSH – là hormone kích thích sản sinh melanin dưới da. Do đó, ở các chị em đang thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh – mãn kinh lượng nội tiết tố tăng cao hoặc giảm xuống đột ngột dẫn đến những rối loạn sản xuất MSH, melanin tăng đột ngột, hình thành nên những mảng nám. 

Căng thẳng, stress: Việc bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng áp lực quá mức sẽ dẫn đến thay đổi một số hormone trong cơ thể. Estrogen tăng hay giảm bất thường đều là nguyên nhân gây ra nám. Ngoài ra, những người dùng thuốc ngừa thai có chứa progestin cũng rất dễ bị nám nhẹ. 

Do tác động từ bên ngoài

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng có chứa tia UV, khiến  tế bào sản sinh sắc tố melanin bị kích thích, gây nên tình trạng từ nám nhẹ đến nặng nếu không có biện pháp phòng ngừa và cải thiện kịp thời. 

Nhiều người lạm dụng mỹ phẩm hay sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng đều có thể gây tổn thương da. Đặc biệt, là những loại kem bôi có chất tẩy trắng khiến da kích ứng, nhạy cảm và là điều kiện thuận lợi để tia cực tím kích thích tăng sinh melanin gây sạm da. 

Ngoài ra, nám có thể xuất hiện ở những người thường xuyên làm việc trong môi trường ô nhiễm, bụi bặm,..  

Da bị nám nhẹ có thể tự biến mất không?

Theo Tiến sĩ Bùi Thị Ân, bác sĩ Da liễu thẩm mỹ hiện công tác tại phòng khám quốc tế Mega Gangnam:

“Các vết nám nhẹ trên da sẽ không tự hết nếu bạn không sử dụng biện pháp can thiệp và điều trị kịp thời. Ngoại trừ nám da thai kỳ, có thể cải thiện sau sinh thì tất cả những trường hợp bị nám đều rất khó cải thiện nếu để nặng. Nám một khi đã ăn sâu xuống lớp biểu bì da thì khó có thể biến mất, kể cả những vết nám da nhẹ, không quá nghiêm trọng. 

Do đó, lời khuyên của tôi là dù tình trạng nám trên da còn nhẹ thì bạn vẫn nên thăm khám, điều trị sớm cũng như chăm sóc da tại nhà đúng cách để loại bỏ những vết sạm, nám có trên da.

Cách trị nám nhẹ để nám không lan rộng và trở thành nám nặng. Với tình trạng nám nhẹ, có nhiều cách để các chị em cải thiện và loại bỏ các tác nhân gây nám. 

 Trị nám nhẹ bằng mẹo sử dụng nguyên  liệu thiên nhiên

Trị nám nhẹ bằng chanh: Chanh có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như acid cao, vitamin C, B6, chất xơ.. đặc biệt kích thích sản sinh collagen để tạo độ đàn hồi, săn chắc hơn cho làn da. Chỉ cần 2 thìa cafe mật ong trộn đều với ½ thì nước cốt chanh, thoa đều lên mặt khoảng 20 phút, làn da của bạn cũng đã có sự thay đổi đáng kể. 

Điều trị nám bằng các nguyên liệu tự nhiên chỉ là giải pháp tăng cường

Tinh bột nghệ: Nghệ có chứa các thành phần curcumin, vitamin C, E, K và nhiều khoáng chất. Đặc biệt, chất này cũng là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm mờ các vết nám. 

Hãy dùng 2 thìa tinh bột nghệ trộn với 1 thìa bột gạo và một chút sữa tươi tạo thành hỗn hợp. Sau đó đắp mặt nạ này lên mặt 20 phút và rửa lại với nước ấm. 

Trị nám nhẹ bằng nha đam: Nha đam có chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất như vitamin A, B1, B5, C, kẽm, canxi, natri… là những dưỡng chất cực tốt cho da. Vì thế, ngoài việc giúp da mịn màng, săn chắc, thành phần collagen có trong nha đam sẽ làm giảm vết nám, thâm hiệu quả. 

Sơ chế nha đam, cắt bỏ vỏ, rửa sạch nhựa và cắt lát mỏng để vào ngăn mát. Sau đó, đem ra đắp mặt từ 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước. 

Việc trị nám da nhẹ bằng các nguyên liệu tự nhiên dù được cho là lành tính, an toàn và rẻ tiền, nhưng còn tồn tại nhiều hạn chế như tốn thời gian, công sức, đòi hỏi sự kiên nhẫn và thực hiện trong thời gian dài. Chưa kể, hiệu quả các liệu pháp này đến chậm và chưa có kiểm chứng thực tế theo khoa học. 

Điều trị nám nhẹ bằng các liệu pháp kem đặc trị

Việc sử dụng các loại kem hay hoạt chất trị nám được ứng dụng và thực tế được chứng minh mang lại hiệu quả khi bị nám nhẹ. 

Sử dụng serum và kem bôi có chứa Vitamin C: vitamin C theo một số nghiên cứu có khả năng ức chế hoạt động của enzyme tyrosine – là một trong những enzyme kích thích sản sinh melanin ở da. Vì thế, việc sử dụng kết hợp serum và kem bôi vitamin C ngoài da có thể ngăn chặn việc hình thành các hắc sắc tố trên da. Ngoài ra, chúng cũng có khả năng chống oxy hóa vượt trội, ngăn chặn các phản ứng viêm và giúp da trắng sáng hiệu quả.

Sử dụng kem bôi có chứa chất Acid Azelaic: Hoạt chất này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, bảo vệ da trước các tác động từ môi trường. Acid Azelaic cũng được dùng như một chất tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới phát triển và là mờ vết nám. 

Các hoạt chất điều trị sắc tố da giúp các vết nám cải thiện rõ rệt

Dùng sản phẩm điều trị có chứa Thiamidol: Hoạt chất này có tác dụng trị nám và làm trắng da khá tốt nhờ vào khả năng ức chế sản sinh melanin ngay tại gốc tế bào sắc tố. Việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa Thiamidol được đánh giá giải pháp trị nám tối ưu, ngừa nám tái phát hiệu quả. 

Peel da trị nám: Đây là một trong những phương pháp trị nám khá phổ biến gần đây. Các bác sĩ da liễu sẽ chỉ định sử dụng hoạt chất chuyên dụng ở liều lượng thích hợp, thúc đẩy quá trình thay da, tái tạo tế bào da mới. Thông qua đó, các sắc tố melanin sẽ được đào thải một cách tự nhiên, trả lại làn da sáng mịn, đều màu. 

Xóa sạch nám trên da bằng công nghệ cao Mega Fiber White 

Mega Fiber White hiện đang là dịch vụ đặc trị nám và các bệnh lý sắc tố da được khuyên dùng tốt nhất hiện nay. Khác với những liệu pháp trị nám thông thường, Mega Fiber White sử dụng công nghệ đa trị liệu, kết hợp với máy mô phỏng dựa trên trí tuệ nhân tạo A.I phác họa chi tiết tình trạng trước – sau điều trị một cách rõ nét nhất. 

Các liệu pháp kết hợp đỉnh cao của Mega Fiber White này chính là: hoạt chất tái tạo tế bào da Mega Melasma, Laser trị nám số 1 Hoa Kỳ Spectra XT và tinh chất kháng nám vĩnh viễn Exosomes đã hỗ trợ quá trình hồi phục da từ sâu bên trong, phân rã nám triệt để và ngăn ngừa các sắc tố quay trở lại một cách tối ưu. Kết quả được chứng minh thực tế ở hàng vạn khách hàng dù thời điểm ra mắt chưa được bao lâu. 

Ưu điểm vượt trội của Mega Fiber White có thể mang lại cho bạn

Chị Nguyễn Thanh Thảo – 35 tuổi, sống tại Quận 3, TPHCM cũng từng gặp phải tình trạng sạm nám sau khi sinh. Tuy nhiên, vì mức độ nám cũng nhẹ và chủ quan không điều trị nên nám càng lan rộng. Thời gian đầu, chị tìm đến rượu thuốc để làm trắng da cấp tốc. Thấy da cải thiện đột ngột sáng trắng, không còn nám chị đã rất vui mừng. Ai dè, khi ngưng dùng rượu thuốc, da chị trở nên nhạy cảm với ánh nắng, kích ứng và đỏ mẩn. Làn da bị bào mòn, mỏng đi khiến mạch máu nổi lên, nám càng nặng hơn. 

Sau khi biến đến Mega Fiber White, chị đã trực tiếp gặp bác sĩ Phạm Thu Phương để thăm khám và tư vấn phác đồ trị liệu. Nhờ can thiệp kịp thời và đúng phương pháp, làn da của chị đã được tái tạo khỏe mạnh giảm tới 90% tình trạng kích ứng và nhạy cảm trước đó, mức độ nám giảm nhẹ từng buổi và hiện tại, làn da đã sạch nám gần như hoàn toàn. 

Hiệu quả điều trị nám thay đổi hoàn toàn trên gương mặt khách hàng

Tìm hiểu thêm về giải pháp chị Thảo đã dùng để đẩy lùi những vết nám xấu xí TẠI ĐÂY hoặc liên hệ hotline 093 770 6666 để được chuyên gia Mega Gangnam tư vấn.

Nói không với tái phát nám da với những lưu ý sau

Dù cả khi bạn đã điều trị nám thành công thì cũng không được quên các bước chăm sóc và bảo vệ hàng ngày sau đây:

Tăng cường chống nắng: Không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đặc biệt từ 10-16h chiều. Khi ra ngoài nên che chắn kỹ càng, dùng kem chống nắng có chỉ số 30-50 SPF và thoa lại khi kem đã hết tác dụng.

Điều chỉnh lối sống tích cực: Áp dụng lối sống tích cực giúp làn da của bạn tránh khỏi tình trạng rối loạn nội tiết tố. Hãy ngủ nghỉ khoa học, vận động tích cực và tăng cường thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, .. Duy trì vận động thể lực và kiểm soát tinh thần, hướng đến những điều tích cực nhất. 

Tránh lạm dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da: Không được sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm trôi nổi gây tổn thương da, là nguyên nhân sạm nám khó phục hồi. 

Những chia sẻ trên đây hy vọng đã cho bạn một hướng đi rõ ràng trên con đường điều trị nám. Dù là nám nhẹ hay là nám nào đi nữa, bạn cũng đừng từ bỏ thói quen chăm sóc da mỗi ngày từ cả bên trong lẫn bên ngoài để duy trì sức sống làn da lâu dài nhất nhé. Chúc bạn sớm sở hữu một làn da trẻ trung, sáng khỏe và mịn màng.